Foto: z veřejných zdrojů
Takoví lidé chtějí mít pocit, že jim blahopřejeme upřímně, nikoli z nutnosti.
Někteří lidé neradi slaví své narozeniny. Ignorují jakoukoli zmínku o nich, trvají na tom, že nechtějí rozruch, a dokonce „zapomínají“ informovat nové přátele o jejich datu. Dalo by se předpokládat, že to dělají ze skromnosti nebo stydlivosti, ale podle psychologů je důvod mnohem hlubší – a mnohem smutnější, píše siliconcanals.com.
Rozdíl mezi rituálem a uznáním
Žijeme v době, kdy se blahopřání k narozeninám stala téměř automatizovanými. Facebook nám to připomene, my napíšeme „Všechno nejlepší k narozeninám!“ a jdeme dál. Ale děláme to opravdu od srdce? Jak často skutečně klademe důraz na danou osobu, místo abychom ji pouze zmínili?
Má to být den, kdy je naše hodnota hodná oslavy považována za samozřejmost, a ne zpochybňována. Pro mnoho lidí však narozeniny ve skutečnosti zdůrazňují pocity méněcennosti. Propast mezi tím, co by tento den měl znamenat, a tím, jak se skutečně cítí, se stává příliš bolestnou na to, aby ji bylo možné překlenout.
Obrana snížených očekávání
Výzkumy ukazují, že lidé, kteří své narozeniny bagatelizují, tak často činí proto, aby se vyhnuli nepříjemnému pocitu, že jsou středem pozornosti.
Nejde však jen o odpor k pozornosti. Někteří lidé si na narozeniny hromadí špatné vzpomínky. Možná se v dětství cítili zanedbávaní, zejména v den svých narozenin. Tyto zážitky z dětství nás formují více, než si uvědomujeme. Pokud vás narozeniny neustále zklamávaly, lze se divit, že v dospělosti tuto událost raději úplně vynecháte?
Paradox toho, že nechcete to, co si opravdu nejvíce přejete
Zároveň lidé, kteří trvají na tom, že je jejich narozeniny nezajímají, se o ně často starají nejvíce – jen ne o věci, o kterých si myslíme, že by je zajímat měly.
Výzkumy ukazují, že lidé, kteří bagatelizují význam svých narozenin, usilují o skutečnou vděčnost, nikoli o povinné uznání. O nic menšího nestojí. Chtějí něco konkrétního, co jim většina narozeninových oslav nemůže poskytnout: opravdové spojení, pocit, že na jejich existenci opravdu záleží.
Odvaha přestat doufat
Na rozhodnutí přestat slavit narozeniny je něco odvážného. Je to vyhlášení nezávislosti na zklamání. V podstatě tím říkáte: „Už nedovolím, aby nade mnou měl tento den moc.“ V tomto případě se jedná o to, abyste si uvědomili, že tento den má nad vámi moc.
Někteří tvrdí, že to souvisí s emocionální zralostí. Výzkumy ukazují, že lhostejnost některých lidí k narozeninovým oslavám je způsobena vysokou úrovní emočního bezpečí, kdy nehledají vnější potvrzení své hodnoty.
Možná to však není tak, že by tito lidé potvrzení nepotřebovali – možná se jen naučili přestat ho hledat u zdrojů, které ho trvale dostatečně neposkytují.
