Existují věci, které mohou být uklidňující a zpříjemnit odchod ze života.
Lidé, kteří pomáhají umírajícím, hovoří o svých zkušenostech / foto: Pxhere
Myšlenka duly, která podporuje lidi v procesu umírání, zatím není příliš rozšířená, ale takoví lidé se již začali objevovat. Obvykle se jedná o klidné a soucitné osoby, které mohou být lidem po boku v nejtěžších chvílích a poskytovat jim i jejich blízkým emocionální podporu, uvedl deník The Washington Post.
Douly nejsou zdravotníci a obvykle nemají specializované vzdělání. Mohou si je však již najímat jednotlivé hospice, zejména v USA.
Vzhledem ke své úzké práci s umírajícími mají takové Doulas jedinečný pohled na smrt a o své znalosti o konci života se podělily s novináři.
Co uklidňuje lidi v jejich posledních chvílích
Doulas zdůrazňují, že ačkoli může být nepříjemné myslet na smrt a mluvit o ní, jedná se o každodenní, běžnou lidskou zkušenost, na kterou je tělo obvykle připraveno. „Stejně jako tělo ví, jak se narodit, ví i jak zemřít,“ říká Diane Buttonová, dula ze severní Kalifornie, autorka knihy What Matters Most: Life Lessons Dying Teaches Us (Na čem nejvíce záleží: Životní lekce, které nás učí umírání) a lektorka na Vermontské univerzitě.
Lidem s diagnózou nevyléčitelného onemocnění může přechod dokonce připadat jako tolik potřebný odpočinek. „Mnoho lidí se nakonec usadí, protože žili v nemocných tělech,“ říká.
Uklidňující může být také upřednostnění důležitých rozhovorů. Vždyť nedokončené rozhovory, nedostatečné omluvy příteli a nelibost vůči příbuzným jsou často nepříjemné. Podle Buttona si většina lidí nedělá starosti s dovolenou, na kterou nejeli, nebo s penězi, které nevydělali. Mnozí však vyjadřují lítost nad věcmi, které neřekli.
Lidé s nevyléčitelným onemocněním v hospicové péči mohou plánovat své poslední dny v nemocnici. Můžete si pustit svou oblíbenou hudbu nebo zaplnit pokoj věcmi a lidmi, které máte rádi (někdy je povolen vstup i domácím mazlíčkům). To může být uklidňující jak pro umírajícího, tak pro jeho blízké.
Součástí práce duly je pomoci zajistit, aby umírající měl dostatek léků proti bolesti a aby v této době netrpěl bolestí. Léky také mohou umírajícímu a jeho rodině přinést klidnější zážitek, mohou umírajícímu pomoci uvolnit se a cítit se během procesu pohodlně.
Co lidé vidí před koncem života
Několik dul uvedlo, že někdy lidé uvádějí, že vidí své zemřelé blízké. Stávalo se to několik dní před koncem jejich života. Button vzpomínal, že viděl klienty oslovovat někoho, kdo zemřel před deseti lety, nebo volat jméno zemřelého příbuzného.
Někteří lidé si myslí, že jde o halucinace, uvedla Erica Reed Gerdesová, zakladatelka společnosti Waxwing Journeys v Chicagu. Zatímco jiní věří, že kdysi ztracení blízcí navštěvují umírajícího, aby ho přivítali na onom světě. Pokud se to stane, když jste v blízkosti umírajícího blízkého člověka, berte to podle Reed Gerdesové s radostí, bez ohledu na to, k jakému táboru patříte. „Poslouchejte, jak o tom mluví, protože je to pro ně realita. Je to způsob, jak uctít jejich zkušenost a projevit úctu během procesu umírání,“ řekla.
Přemýšlení o smrti za života ji může učinit méně děsivou
Mnoho kultur vnímá smrt jako pozitivní zkušenost nebo přechod, nikoli jako něco, čeho je třeba se obávat. Ačkoli je obtížné přemýšlet a mluvit o vlastním konci života, douly, které se specializují na smrt, jsou k obojímu vybízeny. Jedním z nejlepších způsobů, jak prožít klidnou smrt – a naplněný život – je pravidelně přemýšlet o vlastní smrtelnosti.
Podle Buttona má většina lidí stejné starosti: Miloval jsem dobře? Přinesl jsem něco dobrého? Měl můj život nějaký význam? Vybízí lidi, aby si představili sami sebe na konci života a představili si, na co budou myslet, „aby mohli přijít na to, co pro ně bude v tu chvíli důležité“.
Jak podpořit vážně nemocného člověka – další tipy
Připomeňme, že hospicová péče je určena lidem s nevyléčitelným onemocněním, kterým nezbývá více než šest měsíců života. Tato péče poskytuje komplexní péči o pacienta a jeho rodinu. Hospicová sestra radí takovým lidem naslouchat, sdílet s nimi veselé vzpomínky a ptát se jich, o čem chtějí mluvit. Kromě toho stojí za to být jim v takových chvílích nablízku.
