Je důležité rozlišovat mezi dočasnou nerovnováhou v komunikaci a trvalou, systémovou nerovnováhou.
Tento zlozvyk ničí přátelství / foto depositphotos.com
Americký psycholog Mark Travers pojmenoval jeden zvyk, který ničí přátelství v dospělosti.
„Žádné zdravé přátelství není postaveno na přísné rovnováze 50/50 v každém okamžiku. Život se mění a jsou chvíle, kdy se jeden člověk více angažuje, bere na sebe více povinností nebo potřebuje větší podporu. Je však důležité rozlišovat mezi dočasnou nerovnováhou a stabilním, systémovým vychýlením,“ upozornil odborník ve svém článku pro Forbes.
Podle něj se stává, že jeden člověk vždy píše jako první, vždy naslouchá, vždy je nablízku, zatímco druhý člověk je vždy „v procesu“, „příliš zaneprázdněn“ a častěji bere, než dává. Hlavním důvodem je nenápadný zvyk, který může časem zničit přátelství – nedostatek vzájemnosti, uvedl psycholog.
Travers zároveň jmenoval tři znaky, že právě nedostatek vzájemnosti ovlivňuje váš vztah a postupně ničí přátelství:
Komunikace se mění ve hru „na nulu“. Pokud se přítel vůbec neozývá, je snadné to odhalit. Těžší je však rozpoznat siti, kdy se zdá, že komunikace probíhá, ale něco není v pořádku. Když chybí vzájemnost, tělo to pocítí jako první: rozhovory už nejsou naplňující, ale začínají unavovat. Po schůzkách se cítíte prázdní, bez zjevné příčiny se objevuje skryté podráždění. Časem je to jasné: vztah, ve kterém neustále více dáváte, než dostáváte, je vnímán jako obtížný.
Jeho hranice jsou důležitější než vaše. Problém nastává, když hranice fungují pouze jedním směrem. Přítel vás například požádá, abyste se ho nedotýkali, když má těžké období, a vy to respektujete. Ale když vy sami potřebujete prostor, bere si to osobně. Nebo člověk neustále odmítá schůzky s odkazem na osobní čas, ale očekává, že mu budete k dispozici, když vás bude potřebovat.
Cítíte se neviditelní, přestože se neustále stýkáte s lidmi. Když přítel mluví převážně o sobě, neptá se, nepamatuje si detaily; vy se s ním podělíte o něco důležitého – a konverzace se vrátí k němu; neustále komunikujete, ale téměř vás není slyšet – v takových chvílích se dostavuje pocit neviditelnosti. A právě ten se nejčastěji stává bodem, po kterém se přátelství začne rozpadat.
Připomeňme, že dříve psycholog pojmenoval znaky, jak rozeznat skutečnou lásku od iluze.
